Medizinisches Training+
Medizinisches Training-
Sie haben Beschwerden an den Gelenken oder am Herz-Kreislauf-System und fühlen sich im Fitnessstudio nicht gut betreut? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Durch unsere langjährige Erfahrung im therapeutischen Bereich können wir gezielt auf Ihre Beschwerden eingehen.
Personal Training+
Personal Training-
Um Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern trainieren Sie in einer 1:1-Betreuung. So kann optimal auf Ihre individuellen Wünsche eingegangen werden.
Functional Training+
Functional Training-
Training, das möglichst an Ihre Alltagsaktivitäten angepasst ist. Dafür steht „Functional Fitness”. Vor allem das eigene Körpergewicht und freie Gewichte werden genutzt, um Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu trainieren.
TRX® Taining+
TRX® Taining-
TRX®-Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.
